반응형 걷기1 다이어트 성공, 일석이조 생활속 다이어트 방법 여름철 특히 휴가철을 맞아 마음편하게 수영복을 입고 싶은건 다이어트를 한두번 해본 사람이라면 누구나 아실겁니다. 이렇게 평상시 살이 쪄서 예쁜 몸매를 위해 다이어트에 관심을 갖고 여러가지 방법으로 다이어트를 하시는 분들이 많은데 제가 현재 다이어트를 진행하면서 가장 느끼는 것이 일상 생활에서도 다이어트에 도움이 될수 있다는 것입니다. 다이어트뿐만 아니라 뭐든지 처음에 시작을 잘하고 그것을 꾸준히 실천하였을때 좋은 결과를 얻을 수 있는것 같습니다. 저 또한 다이어트에 가장 기본이 되는 부분을 꾸준히 하다보니 좋은 결과를 얻을 수 있었답니다. 다이어트를 처음 시작하시려는 분들이라면 여러 다이어트 정보를 접할 수 있을 겁니다. 그런 정보와 지금 제가 말씀 드릴려는 이야기가 중복이 될 수도 있겠지만 가장 쉬우면.. 2010. 7. 15. 이전 1 다음