본문 바로가기

다이어트 방법2

내장지방 줄이기 고민이라면? abc쥬스 재료와 만드는 방법 늘어나는 뱃살 어떡해? 안녕하세요 1년 365일 다이어트하는 새라새입니다 ㅎㅎ 본격적인 여름은 이제 시작인데 나만 살찌는 거 같아 ㅋ 코로나니 장마 핑계로 활동량이 줄어들고 앉아 있는 시간은 늘고 더불어 뱃살도 업업업 ㅜㅜ 올여름에도 입어야 할 옷을 늘어난 뱃살로 옷걸이에 모셔두고 있네요 누워서 TV를 보다가도 다이어트 관련 프로그램만 나오면 눈이 반짝반짝..^^ 유산균이 좋다, 새싹보리가 좋다, 시서스가 좋다......... 그러다 딱 내 스타일이야 하고 선택한 ABC쥬스...^^ 그리 만들기 어렵지 않았지만 혹시나 하는 마음에 일단 남들이(시중에서 판매하는) 만든 쥬스로 도전해봤죠 아침 공복에 한잔씩.... 2L씩 3번 정도 사다 먹을 정도로 먹을만했었고.. 꾸준히 먹어 내 뱃살들을 줄이는데 도움이 .. 2020. 8. 17.
다이어트 성공, 일석이조 생활속 다이어트 방법 여름철 특히 휴가철을 맞아 마음편하게 수영복을 입고 싶은건 다이어트를 한두번 해본 사람이라면 누구나 아실겁니다. 이렇게 평상시 살이 쪄서 예쁜 몸매를 위해 다이어트에 관심을 갖고 여러가지 방법으로 다이어트를 하시는 분들이 많은데 제가 현재 다이어트를 진행하면서 가장 느끼는 것이 일상 생활에서도 다이어트에 도움이 될수 있다는 것입니다. 다이어트뿐만 아니라 뭐든지 처음에 시작을 잘하고 그것을 꾸준히 실천하였을때 좋은 결과를 얻을 수 있는것 같습니다. 저 또한 다이어트에 가장 기본이 되는 부분을 꾸준히 하다보니 좋은 결과를 얻을 수 있었답니다. 다이어트를 처음 시작하시려는 분들이라면 여러 다이어트 정보를 접할 수 있을 겁니다. 그런 정보와 지금 제가 말씀 드릴려는 이야기가 중복이 될 수도 있겠지만 가장 쉬우면.. 2010. 7. 15.