반응형 구기자 차1 겨울철 늘어나는 식욕을 다스리는 맞춤식 차마시기 방법 활동량이 줄어들고 자주 고열량 식품과 같은 간식이나 음식을 찾게되는 겨울철 이런 겨울철에 음식조절이 힘들고 식욕이 왕성하거나 불규칙적인 식습관으로 체중관리가 어려울 수 있어 다른 계절에 비해 살이 찔 확률도 높아지겠죠. 그러다보니 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오면서 두꺼운 옷에서 가벼운 옷으로 바꿔 입으려니 자신도 모르게 늘어난 체중과 살로 인하여 옷이 작아 못입는 경우가 생길수 있으니.. 이렇게 겨울철 식욕을 다스리지 못해 체중이 늘어나는걸 겨울철 따뜻하게 마시는 다양한 차중에서 몇가지 차로 조절이 가능하고 식욕을 다스리는데 도움이 된다고 하여 간단하게 정리하여 공유해 봅니다. 일반적으로 겨울철 마시는 차를 보면 감기예방을 위해 주로 마시는 생강차, 감꼭지차(먹고 버리는 곶감꼭지 활용법)등등 다양한 차가.. 2013. 1. 26. 이전 1 다음