하루 15분 혼자서도 할 수 있는 얼굴주름개선 마시지

" 요즘 주름도 늘고....  "
올해도 벌써 11월 두달도 남지 않았네요... 그러다 보니 또 나이 한살 더 먹게 되고 바쁘다는 핑계로 관리를 잘 하지 않았던 피부도 나이 값 한다고 주름만 늘고 있는 것 같아 은근히 스트레스를 받을 겁니다.

그래도 오늘은 새라새가 집에서도 약간의 시간만 투자 하면 얼굴 피부를 탄력있게 펼 수 있는 방법을 몇가지 알려 드릴려고 합니다.

혼자서도 쉽게 하실 수 있을만큼 아주 간단합니다..

나이가 들면서 눈가가 쳐지면서 눈가에 주름이 생기는데 이러한 눈처짐을 예방하는 경락으로 위 이미지와 같이 눈썹의 시작과 끝을 마시지 하듯 지긋이 눌러 주면 눈처짐을 예방하여 눈가의 주름이 생기는 것도 줄일 수 있는 효과...

잠을 제대로 못자거나 피로가 쌓여 생기는 다크서클...무슨 야구선수도 아니고...
이렇게 다크써클이 자주 쉽게 생기는 분들에게 다크써클을 예방하는 경락으로 좋은 방법은 눈에서 눈꼽이 끼는 부분을 평상시 살살 눌러만 주셔서 충분히 다크써클 예방에 효과를 보실 수 있습니다.

평상시 피곤할때 양쪽 검지 손가락으로 양쪽 눈꼽 부위를 누르신 적이 있으셨다면 아마 이 효과를 보셨을 겁니다.
순간적인 피로도 줄여 주면서 다크써클 예방까지....

아마 남성분들보다 여성분들이 많이 신경쓰는 부분 중 하나로 코 옆으로 생기는 팔자주름...
이 팔자주름 예방으로는 이미지와 같이 코 옆 움푹 들어간 부분을 지긋이 눌러 주면서 경락을 하시면 팔자주름이 생기는 것을 예방 하실 수 있다고 합니다.

아마도 얼굴 살이 찌기 시작할때 고민거리가 될만한 부분이 턱살로 인한 이중턱인데 요 이중턱이 생기는 것을 예방하는 방법으로 턱 앞쪽과 뒤쪽에 훔푹 들어간 부분을 엄지와 검지로 잡고 지긋이 눌러 주시면 이중턱이 생기는 것을 예방 한다고 합니다.

아무리 주름도 없고 피부가 좋다 하여도 자주 붓는 얼굴이라면.....
평상시 얼굴이 잘 붓는다면 평상시에 볼 광대뼈 윗쪽을 살며시 누르며 광대뼈 안쪽에서 바깥쪽으로 지긋이 누르면서 마시지 해주면 얼굴 붓기를 빼주는데 효과가 있네요.^^;;


이렇게 다섯가지 간단한 얼굴 경락 마시지를 꾸준히 해주신다면 얼굴의 주름과 피부개선을 하실 수 있을겁니다.
간단한 방법들이지만 필요하신 분들께 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다..^^

하루 15분씩 꾸준히 해주셔야 효과가 있다고 합니다..